W pierwszych dniach opieki nad noworodkiem w naszej głowie może pojawić się wiele dylematów. Szczególnie jeśli jest to dla nas całkiem nowa sytuacja. Z uwagi na to warto jeszcze przed porodem zdobyć odpowiednią wiedzę. Przyswojenie podstawowych informacji może nam znacznie ułatwić wdrożenie się w nowy styl życia. Dzięki temu przejdziemy przez całą pielęgnację dziecka znacznie łatwiej. Podstawą jest oczywiście znalezienie odpowiednich źródeł wiedzy. Internet nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem. Jednak nawet w nim możemy znaleźć wiele wartościowych treści. Wystarczy, że będziemy je prawidłowo selekcjonować. Najlepszym wyborem jest opieranie się na badaniach naukowych. Możemy być wtedy pewni, że teoria poparta jest również doświadczeniem. Zwiększa to wiarygodność przedstawianych zaleceń. Dodatkowo warto również znaleźć przynajmniej jeden poradnik, do którego będziemy zaglądać w przypadku pojawienia się trudności. Z tego powodu powinien poruszać wszystkie najważniejsze kwestie. Przed zakupem książki najlepiej jest zapoznać się z poleceniami i recenzjami innych rodziców. Na tej podstawie z pewnością znajdziemy pozycje spełniającą nasze wszystkie oczekiwania. Równocześnie jednak nie powinniśmy ograniczać się jedynie do takiego sposobu pozyskiwania informacji. Bardzo pomocne mogą być wizyty u lekarza. W ich czasie jesteśmy w stanie zadać wszystkie pytania jakie nas nurtują. Szczególnie istotne jest to w przypadku pojawiania się jakichkolwiek dolegliwości, które mogą nas niepokoić. Jednak nie wszystko musimy ściśle kontrolować. Dzieci przez pierwsze tygodnie mogą jeszcze nie mieć określonej rutyny dobowej. Z uwagi na to nie da się precyzyjnie określić ile noworodek powinien spać. Zakresy godzin mogą być różnorodne. Wynika to z wielu czynników. Przerwy między drzemkami mogą się zmieniać. Istotne jest również to jak usypia się malucha. Dopiero po znalezieniu skutecznej metody będzie to maksymalnie sprawne i szybkie. Z pewnością wpłynie to również na jakość snu. Z uwagi na to warto zadbać o odpowiednie warunki w łóżeczku. Ograniczenie ilości rzeczy wokół noworodka będzie korzystne. Warto również zrezygnować z kontrastowych barw, które z czasem mogłyby być rozpraszające. Coraz bardziej popularne stają się urządzenia wytwarzające delikatny szum. Kojarzy się on z dźwiękami jakie słyszało dziecko w czasie prenatalnym. Dzięki temu wpływają na malucha uspokajająco i znacznie przyśpieszają zasypianie. Nie w każdym przypadku skuteczne jest delikatne kołysanie. Z uwagi na to warto przetestować różne techniki i wybrać tą najlepszą, dopasowaną do indywidualnych potrzeb noworodka. Przy tym wszystkim należy zachować cierpliwość. Odkładanie dziecka zaraz po uśnięciu może powodować zbyt szybkie wybudzanie. Lepiej jest odrobinę odczekać. W tym czasie maluch zapadnie w głębszą fazę snu i będzie mniej podatny na wszystkie czynniki zewnętrzne. Jako rodzice zyskamy wtedy więcej czasu dla siebie. Pomysłów na usypianie noworodka możemy szukać na blogach poświęconych tematyce rodzicielstwa.
